| Klokken | Torsdag 01.12.22 | Fredag 02.12.22 | Lørdag 03.12.22 | Søndag 04.12.22 | Mandag 05.12.22 | Tirsdag 06.12.22 | Onsdag 07.12.22 |
| 6:30 |
| TK Styrke/Kondisjon | |
|
| Storesal |
| 00:40 (06:30-07:10) |
| Enkelt til middels nivå |
| 3 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
| | | | |
| TK Spinn | |
| Spinningsal |
| 00:45 (06:30-07:15) |
| Middels til utfordr. nivå |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
| |
| 9:00 | | | | |
| TK kom i gang | |
| Storesal |
| 01:00 (09:00-10:00) |
| Kom i gang |
| 0 av 14 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
| | |
| 10:00 | | | | |
| TK Tabata cardio/styrke | |
|
| Storesal |
| 00:45 (10:00-10:45) |
| Enkelt til middels nivå |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
|
| TK MRL | |
|
| Storesal |
| 00:45 (10:00-10:45) |
| Enkelt til middels nivå |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
|
| TK Styrke i sal | |
|
| Storesal |
| 01:00 (10:00-11:00) |
| Enkelt til middels nivå |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
|
| 17:00 | | | | | | | |
| 17:30 | | | | |
| TK Rock'n Shape |  |
|
| Storesal |
| 00:30 (17:30-18:00) |
| Enkelt til middels nivå |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
|
| TK YogaFlow | |
|
| Storesal |
| 00:30 (17:30-18:00) |
| TK YogaFlow |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
| |
| 18:00 | | | | |
| TK Puls/Styrke | |
|
| Storesal |
| 01:00 (18:00-19:00) |
| Enkelt til middels nivå |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
| TK Spinn | |
|
| Spinningsal |
| 01:00 (18:00-19:00) |
| Middels til utfordr. nivå |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
|
| TK Fettbrenner'n | |
|
| Storesal |
| 01:00 (18:00-19:00) |
| Enkelt til middels nivå |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
| TK Tabata | |
|
| Styrkerommet |
| 00:40 (18:00-18:40) |
| Middels til utfordr. nivå |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
|
| TK Tabata | |
|
| Storesal |
| 00:40 (18:00-18:40) |
| Middels til utfordr. nivå |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
| Løpegruppe for alle | |
|
| Ute |
| 01:00 (18:00-19:00) |
| Enkelt til middels nivå |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
|
| 19:00 | | | | |
| TK HotFlow | |
|
| YogaRom |
| 01:00 (19:00-20:00) |
| TK HotFlow |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
| TK VideoSpinn | |
| Spinningsal |
| 01:00 (19:00-20:00) |
| Trening uten instruktør |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
|
| TK VideoSpinn | |
| Spinningsal |
| 01:00 (19:00-20:00) |
| Trening uten instruktør |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
|
| TK GladSpinn 45 | |
|
| Spinningsal |
| 00:45 (19:00-19:45) |
| Enkelt til middels nivå |
| 0 av 20 booket |
| (Ikke tilgjengelig for øyeblikket) |
|