Aktivitet:
[Alle]
30 min spinning/30 min Basisball/10 min strech
Basisball
Basisball i gymsalen
Basisball Raw
Dametrim i gymsalen
Endelig fredag Spinning 60 min
Endelig fredag / spinning 60 min
Herrefotball i gymsalen
Herretrim i gymsalen
Intervall
Nybegynnertime 45 min
Nybegynnertime spinning/styrke
Spinning + Styrke
Spinning 45
Spinning 45 min intervall
Spinning 55 min
Spinning 60
Spinning 60 min nybegynnertime
Spinning 70
Spinning 75
Spinning 90
Spinning intervall
Spinning/30 min Basisball
Styrke 30 min
Styrke 30 min
Ungdomsspinn
YOGA
Zumba
Zumba intro
Zumbathon
Årsmøte SIL
Avdeling:
Trener:
[Alle]
Andreas H
Andreas T
Evy
Ingrid
Instruktør
Jan Vidar
Jon Arve
Kevin
Linn Mari
Lotta
Maj Britt
Mona
Rita
Therese
Thor Ø
Vibeke
Wanja
Fra Dato:
Loading…
november 2024
man.
tir.
ons.
tor.
fre.
lør.
søn.
44
28
29
30
31
1
2
3
45
4
5
6
7
8
9
10
46
11
12
13
14
15
16
17
47
18
19
20
21
22
23
24
48
25
26
27
28
29
30
1
49
2
3
4
5
6
7
8
Today
Clear
Jan
Feb
Mar
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Des
OK
Cancel
Rom:
[Alle]
Klubbhuset
Sal 1 ;-)
Ute
Klokken
Dette produktet er utviklet av Sodvin AS -
www.sodvin.no
Logg inn